Autumn Yoga Retreat 25-28/10/2019

Ο Μπλε Ελέφαντας το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου σας προσκαλεί σε ένα φθινοπωρινό Υoga Retreat στο υπέροχο Semantron Traditional Village στον Ελαιώνα του Διακόπτου στην Πελοπόννησο, μόλις 167 χλμ απο την Αθήνα. https://www.semantron-hotel.gr/ Η φθινοπωρινή μας αυτή εξόρμηση έχει ως σκοπό να αναζωογονηθούμε, να χαλαρώσουμε και να αφουγκραστούμε την μοναδική ομορφιά και ενέργεια του φθινοπὠρου, σε έναν μοναδικό τόπο που συνδυἀζει την ηρεμία και την γαλήνη του κάμπου με το ζωηρό γαλάζιο της θάλασσας της παραλίας του Ελαιώνα και την άγρια γοητεία του Χελμού. Τα άλλοτε “κελιά” στα οποία διέμεναν οι μοναχοί της Μονής του Μεγάλου Σπηλαίου, χτισμένα απο το 1840 ανακαινίστηκαν πρόσφατα και δημιούργησαν 42 δωμάτια και σουίτες κατηγορίας deluxe και superior. Το τριήμερο μας θα περιλαμβάνει: - 3 διανυκτερεύσεις σε δίκλινα δωμάτια - 3 πλήρη πρωϊνά (brunch) - 3 βραδινά χορτοφαγικά γεύματα με τοπικά προιόντα - 7 μαθήματα yoga ( Hatha yoga, Vinyasa yoga, Nidra yoga, pranayama , meditation) Η περιοχή προσφέρεται για επισκἐψεις σε σημαντικά αξιοθέτα όπως τα Καλάβρυτα, ο Οδοντωτός Σιδηρόδρομος, το Σπήλαιο των Λιμνών, η Λίμνη Τσιβλού και η Αρχαία Ελίκη καθώς και για πεζοπορίες σε έναν τόπο μοναδικής ομορφιάς. Οι πρακτικές μας θα είναι προσαρμοσμένες για όλους τους ασκούμενους. Καλοδεχούμενα είναι και άτομα χωρίς εμπειρία στην yoga είτε με ελάχιστη εμπειρία. Όλες οι δραστηριότητες είναι προαιρετικές . Αναλυτικό πρόγραμμα θα σταλεί στους συμμετέχοντες. Ενδεικτικό πρόγραμμα: Παρασκευή 25 Οκτωβρίου: 16:00-18:00 Αφίξεις-τακτοποίηση στα δωμάτια 18:30-20:30 Καλωσόρισμα/Γνωριμία ομάδας-Μάθημα Hatha yoga 21:00 Βραδινό γεύμα Σάββατο 26 Οκτωβρίου: 8:30-10:30 Vinyasa yoga 11:00-12:00 Πρωινό γεύμα/Brunch 12:00-18:00 Eλεύθερος χρόνος για ξεκούραση, περίπατο, κοντινές εκδρομές, χρήση σάουνας & τζακούζι 18:00-20:00 Mάθημα Hatha & Nidra yoga 20:30 Βραδινό γεύμα Κυριακή 27 Οκτωβρίου: 7:30-8:30 Διαλογισμός 8:30-10:30 Vinyasa yoga 11:00-12:00 Πρωινό γεύμα/Brunch 12:00-18:00 Προαιρετική επίσκεψη στα Καλάβρυτα με τον οδοντωτό σιδηρόδρομο (Διακοπτό-Καλάβρυτα) 18:00-20:00 Mάθημα Restorative & Nidra yoga 20:30 Βραδινό γεύμα Δευτέρα 28 Οκτωβρίου 8:30-10:30 Hatha Flow 11:00-12:00 Πρωινό γεύμα/Brunch 12:00-14:00 Aναχωρήσεις/Προαρετική επίσκεψη της λίμνης Τσιβλούς To yoga retreat θα καδοδηγεί και θα φροντίζει ο Panos Samaras πιστοποιημένος δάσκαλος yoga 500RYT Yoga Alliance. Κόστος συμμετοχής: -220 ευρώ για κρατήσεις μέχρι 30/9/2019 ( δίκλινα δωμάτια) -250 ευρώ για κρατήσεις μετά τις 30/9/2019 -270 ευρώ για κρατήσεις μέχρι 30/9/2019 (μονόκλινα δωμάτια) -290 ευρώ για κρατήσεις μετἀ τις 30/9/2019 Στην τιμή δεν περιλαμβάνονται οι μετακινήσεις και ο ΦΠΑ. Για την μετακίνησή μας θα γίνει προσπάθεια να μοιραστούμε στα αυτοκίνητα . Οι θέσεις για το yoga retreat είναι περιορισμένες. Για την κράτηση θέσης απαιτείται προκαταβολή. Για κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε στο 213-0402294 (The Blue Elephant), 6979225315 (Πάνος Σαμαράς) ή στείλτε μας email στο info@theblueelephant.gr